A pioneira da culinária na TV nasceu em Itatiba.

Se você, leitor ou leitora, é pai ou mãe de aluno, muito provavelmente já ouviu falar dela. E é grande a probabilidade de sua mãe (ou avó) ter sido uma fiel telespectadora de seus programas televisivos. Estamos falando de Ofélia Anunciato, uma filha de Itatiba que ganhou projeção nacional e transformou-se numa das figuras mais… Continuar lendo A pioneira da culinária na TV nasceu em Itatiba.

Um bar que faz história em Itatiba

Dentre as muitas tradições de Itatiba, destaca-se uma verdadeira instituição gastronômica, que há mais de 20 anos faz a delícia dos itatibenses e dos turistas que chegam por aqui: o bolinho de carne do Genival. Para quem não conhece, e observando o bar por fora, não há nada que denuncie algo de muito especial no… Continuar lendo Um bar que faz história em Itatiba

Tem gente que adora um Tapa na Cara. E não é pra menos…

Quem é itatibense, na certidão de nascimento ou no coração, sabe muito bem a delícia que é um bom Tapa na Cara. Que de agressivo, diga-se, não tem nada. Ao contrário: é um verdadeiro afago no estômago.  Tão representativo de Itatiba quanto o caqui, a indústria de móveis coloniais e o Zooparque, o saboroso bolinho… Continuar lendo Tem gente que adora um Tapa na Cara. E não é pra menos…

Confira 5 dicas para montar uma lancheira saudável para seu filho

Uma alimentação balanceada deve fazer parte da rotina de uma pessoa desde pequena pois, além de ajudar no desenvolvimento como um todo, ainda insere a criança em hábitos alimentares que serão levados por toda vida. Entretanto, com a rotina apertada, pode parecer difícil proporcionar refeições equilibradas para os pequenos, sobretudo na escola. Nesse caso, uma boa… Continuar lendo Confira 5 dicas para montar uma lancheira saudável para seu filho

5 ideias de lanches saudáveis para seu filho

Crianças às vezes passam por fases complicadas para comer, não é mesmo? Uma hora são bebezinhos que aceitam praticamente tudo o que você oferece; em outra, são mais crescidinhos e questionam o mundo inteiro ao redor, inclusive a própria comida. Assim, começam a rejeitar alguns alimentos, principalmente frutas e verduras, para desespero dos pais que se preocupam com… Continuar lendo 5 ideias de lanches saudáveis para seu filho

6 dicas para estimular seu filho adquirir bons hábitos alimentares

  Todo pai sonha que seus filhos cresçam sadios e fortes, não é mesmo? Uma das melhores formas de realizar esse sonho é por meio de uma alimentação saudável e balanceada. Os bons hábitos alimentares são, sem dúvida nenhuma, fundamentais para que os pequenos tenham força e vitalidade, afinal, os nutrientes dos alimentos ajudam efetivamente… Continuar lendo 6 dicas para estimular seu filho adquirir bons hábitos alimentares

Lanchinho Saudável

A alimentação infantil é um assunto de grande importância, uma vez que a ingestão adequada de alimentos nesta fase da vida é fundamental para um bom crescimento, assim como para evitar o surgimento de doenças relacionadas com a má alimentação. A oferta de uma alimentação balanceada deve ocorrer ao longo do dia todo, mas na… Continuar lendo Lanchinho Saudável

Como a alimentação pode influenciar no aprendizado do meu filho?

A alimentação equilibrada é um fator que garante o crescimento e desenvolvimento correto de uma criança, não somente durante a infância, mas também na fase da pré-adolescência e adolescência. Muitos especialistas reforçam a importância do papel da alimentação na aprendizagem das crianças, já que a ciência já comprovou que alunos bem nutridos podem apresentar melhores… Continuar lendo Como a alimentação pode influenciar no aprendizado do meu filho?