Para garantir uma infância sem riscos e proteger as crianças na internet, os pais, professores e demais responsáveis precisam adotar uma série de cuidados. Com isso, é possível evitar os riscos aos quais as crianças estão expostas nesse ambiente e maximizar seus benefícios.
Mas quais são esses riscos e como proteger as crianças? Conheça neste post:
Os benefícios da tecnologia
O uso sensato das tecnologias garante muitos benefícios para crianças e adolescentes, como:
- aprimoramento da habilidade da comunicação;
- desenvolvimento da criatividade;
- desenvolvimento da capacidade imaginativa e de abstração;
- aprendizagem de forma mais lúdica.
Por outro lado, quando utilizada incorretamente (de maneira exagerada, divulgando informações pessoais, ao facilitando ou promovendo o cyberbullying, entre outros), a internet pode garantir riscos à saúde física, emocional, acadêmica e social da criança.
Os riscos que uma criança corre na internet
A superexposição de crianças às ferramentas tecnológicas (como smartphones, tablets, notebooks e à internet) está relacionada a diversos problemas que, a longo prazo, atrapalharão o desenvolvimento infantil.
Alguns destes problemas são:
- déficit de atenção;
- dificuldades de aprendizagem;
- dificuldades de socialização;
- agressividade e impulsividade;
- dificuldades de lidar com a frustração;
- obesidade e outros distúrbios da alimentação;
- distúrbios do sono;
- risco de dependência tecnológica;
- aumento da ansiedade;
- estímulo precoce às drogas;
- estímulo à sexualização precoce;
- probabilidade de vivenciar o cyberbullying (violência praticada por meio da internet, seja por intimidação, discriminação ou agressão, tanto física ou como sexual).
Estes riscos prejudicam não somente a criança, mas também toda a família. Por isso, é muito importante que pais, professores e responsáveis busquem garantir a utilização segura da internet.
Os cuidados para evitar os malefícios da internet
Controlar os horários de acesso
Segundo a Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Canadense de Pediatria, os recursos tecnológicos devem ser apresentados às crianças com idades superiores a 2 anos e, ainda assim, por tempo restrito.
A recomendação é de que crianças até 5 anos não utilizem esses recursos por mais de 1 hora. Para crianças entre 6 e 12 anos, o período máximo é de 2 horas por dia e, após os 13 anos, há o limite de 3 horas diárias de utilização.
Observar indicativos de dependência tecnológica
É necessário observar a presença de sintomas indicativos de dependência tecnológica e encaminhar as crianças aos profissionais adequados, como psicólogos. Dentre esses sintomas, estão, entre outros:
- excesso de preocupação com a internet;
- desejo de aumentar as horas conectadas para ter a mesma satisfação;
- irritabilidade ou depressão;
- presença de labilidade emocional ao restringir o uso da internet;
- permanência por mais tempo conectado do que o planejado;
- prejuízos nas relações sociais e familiares em função do uso excessivo;
- mentiras frequentes sobre as horas em que passou conectado;
- esforços repetidos para reduzir o tempo de uso da internet.
Acompanhar as postagens dos filhos
É importante dialogar sobre os riscos da internet e motivar o uso correto das mídias sociais, conversando sobre os perigos da divulgação de fotos, informações pessoais e da utilização de chats para conversar com pessoas desconhecidas.
Observar possíveis casos de cyberbullying
Avaliar os amigos nas redes sociais para verificar a presença de pessoas estranhas e acompanhar as redes sociais da criança para verificar possíveis ameaças pode ajudar a identificar focos de cyberbullying e evitá-los.
Avaliar os sites que estão sendo visitados
Você pode acompanhar os sites que estão sendo visitados ou instalar ferramentas de monitoramento que bloqueiam conteúdos nocivos.
Servir como exemplo
Ser o exemplo é um passo crucial para motivar a utilização consciente da internet por crianças.
Estimular atividades diferentes
Investir em outros tipos de entretenimento e atividades familiares (esportes, atividades culturas, brincadeiras e conversas em família) é uma maneira de manter a interação com a criança e impedir o uso exagerado da internet.
Crianças na internet podem usufruir de muitos benefícios, mas o uso incorreto da ferramenta pode ser prejudicial à sua saúde física, emocional, acadêmica e social e atrapalhar o bem-estar de toda a família. Fique de olho nas nossas dicas e garanta um desenvolvimento muito mais saudável para sua criança!
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