E olha que a afirmação do título deste post vale não só para o iPhone, mas também para o Apple Watch e o iPad. Estamos falando do app “Saúde”, criado para coletar e organizar fatos relevantes sobre a saúde do usuário e facilitar o acesso a todos eles com segurança.
O aplicativo coloca informações importantes na palma da mão, incluindo o registro de medicamentos, atividades diárias e sono. Ele coleta dados do iPhone, do iPad e dos sensores integrados do Apple Watch, além de aparelhos de terceiros compatíveis e apps que usam o HealthKit. Os dados são criptografados, garantindo total privacidade na interação com o programa.
Algumas das muitas funções do app “Saúde”
. Notificações sobre frequência cardíaca, respiratória e glicose no sangue;
. Número de passos por dia, distância caminhada, horas de sono e sinais vitais;
. Indicativos para aferição da saúde mental e emocional, detectando possíveis riscos de depressão ou ansiedade, por exemplo;
. Recebimento de lembretes para ingestão de medicamentos, vitaminas e suplementos, indicando o horário em que a pessoa tomou cada um deles ou se esqueceu de algum;
. Controle dos estágios do sono: possibilidade de acesso detalhado sobre o tempo que se permanece em cada etapa – os sonos REM, essencial e profundo. Pode-se gerenciar horários, criar rotinas para a hora de dormir e aferir a frequência com que a meta do sono é alcançada;
. O Apple Watch acompanha métricas durante o sono e gera gráficos, com nível de oxigenação do sangue, frequência cardíaca, horas dormidas, temperatura do pulso e média de frequência respiratória;
. Recursos para prevenção e controle da miopia;
. Informações e gerenciamento de alergias e vacinas;
. Recurso “Acompanhamento de Ciclo” (para mulheres): registra períodos menstruais e seus sintomas, e ainda ajuda a prever a próxima menstruação, o início do período fértil e uma estimativa de quando se ovulou;
. O “Saúde” pode incorporar dados de milhares de apps de terceiros para ajudar a criar hábitos alimentares, físicos e mentais mais saudáveis;
. O usuário pode criar uma ficha médica para emergências – as equipes de resgate, em caso de um mal súbito, terão acesso às informações mais importantes na tela bloqueada;
. Histórico de fibrilação atrial: aponta com que frequência o coração está em fibrilação atrial, caso se tenha recebido este diagnóstico;
. O usuário decide quais informações ficam no aplicativo, quais apps podem acessá-las e com quem quer compartilhar seus dados de saúde.
Além de tudo isso, é possível receber informações sobre a saúde de familiares, acompanhando suas atividades, mobilidade, frequência cardíaca e muito mais. Como se vê, é um Doutor aplicativo. Bora utilizá-lo pra cuidar melhor de você!
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Fonte para elaboração do conteúdo: https://www.apple.com/br/ios/health/